YOGA ダイエッター必見!ヨガは本当に痩せるのか?その答えと理由 世の中に色々なダイエット法があるのに成功する人が少ない中、ヨガをする人で痩せている人が多いのは何故?そして、ただ痩せて終わりではなく、スタイルキープ もしやすい理由とその背景について。 2020.09.24 YOGA健康・予防医学